Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . .

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. . Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın.